Filipa Branco

Eu sou a Filipa, apaixonada pela natureza, pelo mar, e por tudo o que nos liga à presença e ao corpo. Nos meus tempos livres, adoro surfar, praticar acro yoga, andar de surfskate e tocar guitarra. São momentos que me trazem equilíbrio, liberdade e inspiração. Sou enfermeira de formação, com experiência em contextos exigentes como serviços de urgência e ao doente critico no Reino Unido. Mas foi através do yoga que redescobri a escuta do corpo e da mente e isso mudou tudo. Hoje sou também instrutora de yoga, pranayama e Health Coach em Medicina Funcional. O meu trabalho junta a ciência da saúde com a sabedoria do corpo, e o meu objetivo é ajudar pessoas a reconectarem-se consigo mesmas, com o seu bem-estar e com a sua força interior. Acredito no poder das pequenas escolhas diárias, feitas com consciência e amor. Acredito que a transformação acontece quando há espaço para a escuta, para o cuidado e para o movimento, interno e externo.